Svetový deň prvej pomoci, ste pripravení zachrániť život?

V roku 1996 vyhlásila Medzinárodná federácia spoločností Červeného kríža a Červeného polmesiaca Svetový deň prvej pomoci. Každý rok pripadá na druhú septembrovú sobotu. Dolnooravská nemocnica s poliklinikou v Dolnom Kubíne pri tejto príležitosti pripomína, že rýchla a správne poskytnutá prvá pomoc je často kľúčovým faktorom medzi životom a smrťou.

Prečo záleží na každej sekunde

Keď dôjde k náhlemu zlyhaniu životne dôležitých funkcií, vážnemu úrazu či nehode, rozhodujúce sú prvé minúty pred príchodom profesionálnej zdravotnej záchrannej služby. Mozog človeka bez prísunu kyslíka začína po 3 až 5 minútach trvale odumierať. Práve laická prvá pomoc – ako je zastavenie masívneho krvácania, uvoľnenie dýchacích ciest či včasná laická resuscitácia (nepriama masáž srdca) – dokáže udržať život pacientov do chvíle, kým prevezmú starostlivosť zdravotníci.

Viete, že? V kritických situáciách je chybou neurobiť nič. Strach z nesprávneho postupu je najväčšou prekážkou pri záchrane ľudského života.

Základné piliere prvej pomoci, ktoré by mal ovládať každý

Odborníci z Dolnooravskej nemocnice s poliklinikou zdôrazňujú, že osvojiť si základné zručnosti zvládne naozaj každý. Medzi najdôležitejšie kroky patria:

• Zistenie stavu vedomia a dýchania: Oslovenie postihnutého, zatrasenie ramenami a kontrolovanie dýchania po dobu maximálne 10 sekúnd.
• Privolanie pomoci: Okamžité volanie na tiesňovú linku 155 alebo jednotné európske číslo 112. Zapnutý hlasitý odposluch na telefóne vám umožní komunikovať s operátorom, ktorý vás bude viesť krok za krokom.
• Zastavenie masívneho krvácania: Pri vonkajšom krvácaní je prioritou priloženie tlakového obväzu alebo priame stlačenie rany.
• Nepriama masáž srdca (resuscitácia): Pri bezvedomí spojenom s nedýchaním stláčajte hrudník uprostred hrudníka do hĺbki 5 až 6 cm rýchlosťou 100 až 120-krát za minútu, ideálne do rytmu skladby „Stayin‘ Alive“.

Nemocnica apeluje na prevenciu a vzdelávanie

Dolnooravská nemocnica s poliklinikou v Dolnom Kubíne dlhodobo podporuje osvetové aktivity zamerané na zvyšovanie povedomia verejnosti v oblasti urgentnej medicíny. Odborný personál upozorňuje, že najlepšia prvá pomoc je tá, ktorej predchádza prevencia a vzdelávanie už od školského veku.

„Svetový deň prvej pomoci 2026 je pre nás všetkých pripomenutím, že zdravie a životy máme vo vlastných rukách. Vyzývame verejnosť, aby sa nebála pomáhať, obnovila si svoje znalosti prostredníctvom kurzov prvej pomoci a prispela tak k vytvoreniu bezpečnejšej komunity na Orave,“ odkazuje vedenie dolnooravskej nemocnice.